РАЗБИВАНИЕ ПРЕДМЕТОВ
Разбивание предметов - показатель силы и
контроля удара, вырабатываемых на занятиях боевыми искусствами. Разбивание не
основная цель искусства, но оно, тем не менее, остаётся одним из наиболее интересных,
зрелищных и захватывающих аспектов тхэквондо. Оно помогает ученику оценить свои
успехи и сравнить их с достижениями других. При разбивании исполнитель должен
собрать всю свою умственную и физическую силу, чтобы нанести нужный удар с
сильной и точной концентрацией. Концентрация и фокусировка усилий
основополагающие факторы для успешного разбивания предметов без получения
травм. Этого можно достичь, только если ученик способен полностью расслабиться
перед ударом и во время него. Напряжение появляется только на долю секунды в
момент контакта с целью. Точная концентрация достигается длительными
тренировками. Важное значение имеют правильное
положение и правильное движение. Правильное движение-это правильная стойка,
дистанция и угол удара. Правильное движение-это правильная работа корпуса,
включающая перенос веса тела и движение разных частей тела с целью пронесения сквозь цель максимальной силы. Вся масса тела
должна быть вложена в удар, тогда мощность удара будет намного выше.
